Предлагаемая методика была
разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой.
Эта гимнастика восстанавливает дыхание, голос певцам и чрезвычайно
благотворно воздействует на организм в целом.
А именно:
- восстанавливает нарушенное носовое дыхание;
- улучшает дренажную функцию бронхов;
- положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в
кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани;
- повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает
нервно- психическое состояние.
Упражнения выполняются: количество раз, кратное 8, лучше всего "стрельниковская сотня” – 96 раз, но поскольку эта гимнастика один из видов разминки на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем, примерно мы успеваем сделать 8-16 движений каждого упражнения.
Дети – бесценный дар, кладезь
эмоций, ощущений. Каждый ребенок талантлив от природы, в нем заложено
творческое начало. Задача взрослых – развивать это начало, а не загонять
его под определенные рамки. Особая задача ложится здесь на
преподавателей, как основной школы, так и музыкальных школ
и школ искусств.
